Nästan som julafton

I tisdags var det dags för ett lopp igen. Fem kilometer i Söderköping längs kanalen och ån. Innan starten gick jag till det lokala bageriet och hämtade ut förra årets pris. Fem limpor. Inte en brödrost men någon man kan komplettera en sådan med i alla fall. Många bra löpare kom till start och det blev en tuff kamp på herrsidan. Tjalve ställde upp med åtta lag vilket resulterade i glass till alla inblandade. Jag var nöjd över att endast springa 10 sek långsammare än förra året vilket de flesta gjorde och det betyder att man kanske kan få skylla på värmen.

Onsdagen blev träningsfri då jag istället ägnade mig åt Linda som var på besök. Kändes bra eftersom sömnbrist inte brukar vara bästa uppladdningen inför ett pass. Promenad i solen och häng på balkongen blev dagens aktiviteter. På kvällen var jag på öppet hus hos Peter på Autoliv som utvecklar säkerhetssystem till bilar. Man fick åka i en bil som bromsade automatiskt när den kom för nära en docka och se hur kameror fungerar som kan upptäcka djur och människor när man kör. Sedan var det grillbuffé och tipspromenad. Frågorna var väldigt svåra, men hur snabbt man gick rundan skulle bli avgörande om några fick samma poäng. Då både Per Brolund och Fredrik Johansson jobbar på företaget fanns löpstyrka att tillgå men det skulle inte räcka. Vi bildade lag med Alva Olsson, även hon en duktig löpare och orienterare, men fokuserade på att tänka istället för att springa. Efter att klurat ut det sista över en marängsviss i garaget på grund av regnet och kylan gick vi och vann. Vinna är kul men jag ska jag ha noll cred för den vinsten då jag inte bidrog med mycket.

Idag har jag haft en mycket bra dag. Nästan som julafton. På morgonen gick jag och Linda till Scandic och åt hotellfrukost. Något man inte får göra alltför ofta med risk för att äta ihjäl sig. Men är det julafton så går det bra. Jag är ganska van att få paket då jag har rutin på att tacka ja till olika tidningars välkomsterbjudande. Man köper tre nummer nästan gratis och sen skickar de biobiljetter, träningsjackor, skålar, mascara och allt möjligt. Knepet är att sedan säga upp prenumerationen ögonabums. Ofta har man glömt vad det var för premie när avin dyker upp och det blir spännande att gå till ICA för att hämta sitt paket. Men idag visste jag vad det var i dem. Först hämtade jag ut ett på ICA innehållande ett vattenbälte. Inte världens roligaste innehåll men bra eftersom att jag i tisdags fick använda en gul simdyna för barn som substitut. I paketet jag hämtade ut i videobutiken var det en halv garderob från Houdini. Mitt favoritklädmärke. Då kändes det som julafton. Min uppgift är att testa dessa kläder i svett, sol, regn och lera i sommar under mina äventyr. Dagens projekt efter den stadiga frukosten var en form av triathlon. Jag kände att jag behöver börja träna ultrapass inför SM men att det vore dumt att ge sig ut att springa fem timmar så tidigt efter en stressfraktur. Lösningen fick bli ett triathlon. Jag började med att vattenlöpa 90 min med Anna bland sommarlovslediga skolbarn på Himmelstalund och tog sedan på mig skor och hjälm för ett cykelpass. Jag cyklade 140 min vilken var den tid det tog att cykla 67 kilometer runt sjön Glan. Efter det bytte jag till löparskor och gav mig ut 60 min runt strömmen och några varv i Lundshagen. När jag med svetten rinnande gjort mina tio minuter coreövningar hade jag fått ihop fem timmars träning och klockan var kvart i fem. Enligt mig en mycket bra lösning på hur man får ett långt uthållighetspass trots att man varit skadad. Klockan fem stod maten på bordet hemma hos Love dit vi bland annat kommit för att visa bilder från Kenya. Dagen slutade med några timmar på balkongen med Anna ätandes vattenmelon och nötter. Agerade även bibliotekarie en stund och lånade ut några väl valda böcker från min kära samling. Ett bra slut på denna perfekta julafton. Som tur är duggar högtiderna tätt för imorgon är det redan midsommarafton. Härligt. Hela sommaren ligger bara där framför oss och jag är väldigt glad att jag har så mycket tid där jag får ägna mig åt saker som jag tycker är kul.