Här finner du Fridas lättillgängliga onlinekurser när du snabbt behöver påfyllning av dina kunskaper. Du kan läsa mer, se trailers och även köpa dem hos Diploma Utbildning och Sport Competence / Health Competence här nedan:

Boka här --> Elittänk i arbetslivet 

Boka här --> ORKA! Passion som drivkraft

Boka här --> Träningsglädje i vardagen

Boka här --> VÅGA! Väx genom motgångar och gå din egen väg

Sports Competence / HealtCompetence erbjuder två upplägg där ett får dig att komma igång med löpningen på riktigt:

Boka här --> Börja löpträna för bättre hälsa

Boka här --> Träning och äventyr i vardagen