Vi skred direkt till verket. Fredrik konstaterade att jag var skrämmande orörlig och sedan fick jag några enkla tekniktips. Höften skulle hängas upp på en krok, under hakan skulle jag ha ett strutsägg och armarna skulle slå på osynliga kuddar på höfterna och fyllas med vatten. Sedan testade jag att springa igen och kolla. Det hade redan blivit bättre.